Pengalaman sederhana dengan keluarga, bisa menjadi suatu hal yang sangat berharga bagi kehidupan kita. Sungguh, keluarga adalah harta yang tak ternilai harganya di dunia ini… Continue reading →

Sebagai seorang awam yang hanya bisa menilai suatu film hanya dari segi cerita, menurut saya film ini bagus sekali untuk orang Indonesia. Jika saya boleh memberi penilaian pada film ini, mengacungkan keempat ibu jari yang ada di tubuh saya pun rasanya masih kurang untuk memuji film ini. Continue reading →

Buanglah sampah pada tempatnya. Jargon tersebut sudah tidak asing lagi bagi kita orang Indonesia. Namun, apakah kita sudah melaksanakan dengan baik pesan dalam jargon tersebut?? Hanya diri kita sendiri yang bisa menjawabnya. Continue reading →

See You in Europe, kalimat itu yang ada pada pintu keluar saat saya mengunjungi European Higher Education Fair (EHEF) 2009 di Jakarta. Saat itu yang terpikirkan oleh saya adalah saya pasti ke Eropa suatu saat nanti, entah itu untuk studi, urusan dinas ataupun hanya sekedar traveling. Continue reading →

Beberapa minggu terakhir ini, jadwal makan saya tidak teratur n kacau! Tidak teratur maksudnya bukan telat makan, tapi terlalu banyak makan! hehehe :p

Dan hasilnya adalah berat badan saya naik 2 kg!

Saya harus menghentikan kebiasaan ngemil yang tidak terkontrol selama 3 minggu ini! pastinya saya tidak mau badan saya melar kesamping dong…

Mulai hari ini saya mencoba untuk kembali pada kebiasaan lama saya: pagi minun susu, makan 2 kali sehari (pukul 09.00 or 10.00 dan 17.00), tidak ngemil (kalopun emang pengen ngemil, ngemilnya buah aja), dan satu hal lagi, saya menambahkan olah raga setiap hari dengan durasi minimal 15 menit!

Semoga saya berhasil untuk kembali memulai kebiasaan hidup sehat… Amien… 🙂

tanggal 6 mei saya akhirnya berangkat dari jakarta menuju jerman. setelah menempuh perjalanan kurang lebih 14 jam by flight (belum termasuk transit 1 kali di singapura) akhirnya saya sampai juga di Frankfurt, Germany. saya sampai di jerman pukul 6 pagi (waktu jerman). saya benar-benar gak nyangka bisa menginjakkan kaki di Eropa… Continue reading →